Viktiga nummer inför midsommar

Midsommar är en tid för gemenskap, traditioner och ljusa sommarkvällar. För många är det en fin stund tillsammans med nära och kära – men för andra kan högtiden också kännas tung. Känslor av ensamhet, oro, våld i hemmet, psykisk ohälsa eller missbruk kan förstärkas under storhelger. Vi vill därför påminna om att det alltid finns hjälp och stöd att få – oavsett situation.

Ingen ska behöva känna sig ensam

Om du mår dåligt eller känner oro, kom ihåg att du inte är ensam. Det finns alltid någon som lyssnar och vill hjälpa. Att våga ta kontakt kan vara ett första steg till förändring.

Midsommar är också en tid att visa omtanke. Om du märker att någon i din närhet inte mår bra – våga fråga hur de har det. Ett enkelt “hur mår du?” kan göra stor skillnad.

Viktiga nummer dit du kan vända dig:

• Socialjour – Sydostjour: 020-45 39 00

• Jourhavande präst: 112 (be att få prata med präst)

• Självmordslinjen: 901 01

• Äldrelinjen: 020-22 22 33

• Kvinnofridslinjen: 020-50 50 50

• Anonyma alkoholister: 08-720 38 42

• Anonyma narkomaner: 077-113 80 00

• Anhöriglinjen: 0200-239 500

• Föräldralinjen: 020-85 20 00

• Välj att sluta: 020-555 666

• Droghjälpen: 020-919191

• Ätstörningslinjen: 020-208019

• Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80

• Alkohollinjen: 020-844 448

Vid akuta situationer – ring 112

Ej akut: polis 114 14

För dig under 18 år

Du kan alltid kontakta BRIS på 116 111. De har öppet dygnet runt. Du kan också chatta anonymt med en kurator på bris.se.

Vi önskar en trygg midsommar för alla!

Tveka inte att ta kontakt om du eller någon i din närhet behöver stöd. Tillsammans kan vi bidra till en tryggare och mer omtänksam midsommar.